Espace baudelaire

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Activités socio-culturelles

GYM ENTRETIEN

Travail de renforcement musculaire global, souplesse articulaire, équilibre et endurance… réalisée par un professionnel en activité physique adaptée.

Intervenante : Léa

Activité pour adultes le lundi de 9h à 10h et de 10h15 à 11h15 à l’Espace Baudelaire.

Tarification différenciée (majoration de 30% pour les personnes extérieures à Dijon)* + adhésion annuelle à l’Espace Baudelaire

Possibilité de suivre une séance d’essai avant l’inscription

*Inscriptions auprès de l’Association SIEL BLEU au 06 69 42 81 97 ou par mail: lea.terreau@sielbleu.org

GYM TONIQUE FITNESS

Renforcement musculaire, gym ball, step, cardio training, pilates… le tout en musique et dans la bonne humeur.

Intervenante : Elodie

Activité pour adultes le mardi de 19h20 à 20h20 à l’Espace Baudelaire.

Tarification différenciée selon les revenus (majoration de 30% pour les personnes extérieures à Dijon) + adhésion annuelle à l’Espace Baudelaire

Possibilité de suivre une séance d’essai avant l’inscription

Inscriptions à l’accueil de l’Espace Baudelaire à l’issue de la 1ère séance

PILATES STRETCHING

A travers une série d'exercices variés, vous apprendrez à renforcer vos muscles en profondeur, obtenir une meilleure souplesse, améliorer la coordination…ou encore de réduire votre stress…

Intervenante : Elodie

Activité pour adultes le jeudi de 19h15 à 20h à l’Envers Baudelaire (en face de la Vapeur).

Repris de l'activité le jeudi 6 Juin

Tarification différenciée selon les revenus (majoration de 30% pour les personnes extérieures à Dijon) + adhésion annuelle à l’Espace Baudelaire

Possibilité de suivre une séance d’essai avant l’inscription

Inscriptions à l’accueil de l’Espace Baudelaire à l’issue de la 1ère séance

HATHA YOGA

Mouvements et postures guidés par le souffle, qui contribuent au bien-être et au développement de la conscience

Intervenante : Zurine

Activité pour adultes le jeudi de 17h45 à 18h45, deuxième séance le jeudi de 19h à 20h à l’Espace Baudelaire.

Tarification différenciée selon les revenus (majoration de 30% pour les personnes extérieures à Dijon) + adhésion annuelle à l’Espace Baudelaire

Possibilité de suivre une séance d’essai avant l’inscription

Inscriptions à l’accueil de l’Espace Baudelaire à l’issue de la 1ère séance

QI GONG

Mouvements, amples et fluides permettent à l’énergie vitale de circuler harmonieusement dans l’ensemble du corps, évitant les blocages responsables de beaucoup de nos maux. Ils tonifient et assouplissent notre corps.

Intervenante : Nathalie

Activité pour adultes le mardi de 18h15 à 19h15 à l’Espace Baudelaire.

Tarification différenciée selon les revenus (majoration de 30% pour les personnes extérieures à Dijon) + adhésion annuelle à l’Espace Baudelaire

Possibilité de suivre une séance d’essai avant l’inscription

Inscriptions à l’accueil de l’Espace Baudelaire à l’issue de la 1ère séance

THEATRE

Atelier qui allie le travail du comédien à travers divers exercices (improvisation, travail sur le geste, le regard, le déplacement...) et la préparation d’un spectacle le tout de manière conviviale.

Intervenante : Christine

Activité pour adultes le mercredi de 19h à 20h30 à l’Espace Baudelaire.

Tarification différenciée selon les revenus (majoration de 30% pour les personnes extérieures à Dijon) + adhésion annuelle à l’Espace Baudelaire

Possibilité de suivre une séance d’essai avant l’inscription

Inscriptions à l’accueil de l’Espace Baudelaire à l’issue de la 1ère séance

TAI CHI SANTÉ

Intervenante : Véronique de Odysée Tai Chi Chuan

Activité pour adultes le jeudi de 16h30 à 18h à l'Envers Baudelaire (en face de la Vapeur). Par sa spécificité martiale il permet d'apprendre à gérer chaque situation en son temps. Il développe la mémoire, l'équilibre, la souplesse, la coordination, l'endurance. Son apprentissage se fait en fonction des aptitudes et acquis de chacun, à son propre rythme.

Inscription et règlement auprès de l'intervenante + adhésion annuelle à l’Espace Baudelaire

Possibilité de suivre une séance d’essai avant l’inscription

Inscriptions auprès de l'intervenante à l’issue de la 1ère séance

RAGGA JAM

Danse de rue afro-jamaïcaine enrichie de mouvements hip-hop, et reprenant certaines attitudes des danses afro et jazz.

Intervenante : Chloé

Activité pour enfants de 7 à 10 ans le mercredi de 17h30 à 18h30 à l’Espace Baudelaire.

Tarification différenciée selon les revenus (majoration de 30% pour les personnes extérieures à Dijon) + adhésion annuelle à l’Espace Baudelaire

Possibilité de suivre une séance d’essai avant l’inscription

Inscriptions à l’accueil de l’Espace Baudelaire à l’issue de la 1ère séance

MULTISPORTS

Découverte de plusieurs activités sportives (Sport collectif, jeux d’opposition, jeux de coopération, parcours motricité, activité cirque…)

Intervenante : Marlène

Activité pour enfants de 3 à 6 ans le mercredi de 17h à 17h45 et de 7 à 10 ans le mercredi de 18h à 19h à l’Espace Baudelaire.

Tarification différenciée selon les revenus (majoration de 30% pour les personnes extérieures à Dijon) + adhésion annuelle à l’Espace Baudelaire

Possibilité de suivre une séance d’essai avant l’inscription

Inscriptions à l’accueil de l’Espace Baudelaire à l’issue de la 1ère séance

PASS’SPORTS 2.0

Activités sportives innovantes. Tel que le Kinball, l’ultimate, le tchouckball, et bien d’autres activités sportives délirantes.

Intervenants : Morgane

Activité pour jeunes de 11 à 17 ans le mardi de 17h30 à 18h45 au gymnase Château de Pouilly.

Tarif unique par trimestre + adhésion annuelle à l’Espace Baudelaire

Possibilité de suivre une séance d’essai avant l’inscription

Inscriptions à l’accueil de l’Espace Baudelaire à l’issue de la 1ère séance

LEZ’ARTS

initiation à l’art sous toutes ses formes. Découvertes thématiques, mais aussi projets collectifs et créations individuelles, laisse ton imagination te guider…

Intervenants : Jean-Baptiste

Activité pour jeunes de 11 à 17 ans le mercredi de 17h30 à 19h à l’Espace Baudelaire.

Tarif unique par trimestre + adhésion annuelle à l’Espace Baudelaire

Possibilité de suivre une séance d’essai avant l’inscription

Inscriptions à l’accueil de l’Espace Baudelaire à l’issue de la 1ère séance